خرید بک لینک
Parisadiaryنوشته های یک دانشجوی پزشکی واقع گرادفتر 1401 هم بسته شد...سلام ... چند ساعت بیشتر تا تحویل سال 1402 باقی نمونده. پس قبل از هرچیزی سال نو رو بهتون تبریک میگم. میدونم که 1401 اصلا سال خوبی نبود. ولی امیدوارم که سال 1402، سال بهتری برای هممون باشه.از اونجاییکه تولد من تقریبا با نو شدن سال شمسی منطبقه، بهار واقعا شروع جدی ای میتونه برام باشه. هم اینکه سال نو شده و همین که من یه سال بزرگتر شدم. بنابراین چندین روزه دارم به این فکر میکنم که چه چیزهایی رو در 23 سالگی یاد گرفتم. لیستش رو برای

برچسب: نویسنده: ایلیا بختیاری تاريخ: سه شنبه 23 تير 1405 ساعت: 3:55

Parisadiaryنوشته های یک دانشجوی پزشکی واقع گرااونقدری که فکر میکنی حواسشون به تو نیستحتما براتون اتفاق افتاده که وارد یه جمعی میشید و تمام فکرتون مشغول اینه که چطور به نظر میرسید، لباستون چطوره، حرفاتون خسته کنندست یا نه، اصلا به اندازه ی کافی صحبت میکنید یا کم حرف یه گوشه اید و در یه جمله؛ دیگران دربارتون چه فکری میکنن. مطمئنم قبلا هم شنیدید و فقط میخوام بهتون یادآوری کنم؛ دیگران اونقدری که فکر میکنید به شما فکر نمیکنن. همه ی آدما هم بیشتر درگیر خودشونن، درست مثل شما. اولین بار این نکته با خوند

برچسب: نویسنده: ایلیا بختیاری تاريخ: سه شنبه 23 تير 1405 ساعت: 3:55

Parisadiaryنوشته های یک دانشجوی پزشکی واقع گراصمیمی شدن با آدما، یه شمشیر دو لبهسلامامروز اومدم راجع به این موضوع بنویسم که هرچقدر یک آدم در ابعاد بیشتری از زندگی آدم وارد میشه، هندل کردن رابطه سخت تر و مشکلات هم بیشتر میشه. لزوما منظورم رابطه ی عاشقانه نیست؛ بیشتر اینه که مثلا یه نفر از یک همکار، تبدیل بشه به دوست و همکار؛ یا یه دوست تیدیل بشه به دوست و همخونه ... به نظر میاد با گستره شدن رابطه، پیچیدگیش هم بیشتر میشه. ولی بعضی وقتا هست که آدم از گسترده کردن این روابط پشیمون میشه و حس می کنه که

برچسب: نویسنده: ایلیا بختیاری تاريخ: سه شنبه 23 تير 1405 ساعت: 3:55

Parisadiaryنوشته های یک دانشجوی پزشکی واقع گراقدرت حرف زدندیدی وقتی با یه نفر به مشکلی برمی خوری و بعدش جفتتون درباره ی این مشکل سکوت می کنید یا بحث میکنید اما به دعوا ختم میشه و مشکلتون رو حل نشده رها می کنید؛ بعدش، البته اگه اون رابطه براتون مهم باشه، هزار بار ممکنه حرفاتونو مرور کنید، توی ذهنتون هزاران بار خودتونو تبرئه کنید و فرد مقابلو مقصر بدونید، تمام خوبی هاشو در یک لحظه فراموش کنید و تمام ویژگی های بدشو و شاید حتی تمام کارهای ریز و درشتی که ممکنه تا حالا کرده باشه و شما رو ناراحت کرده ب

برچسب: نویسنده: ایلیا بختیاری تاريخ: سه شنبه 23 تير 1405 ساعت: 3:55

Parisadiaryنوشته های یک دانشجوی پزشکی واقع گراتصویرسازی مخرب چند روزه که یه موضوعی خیلی ذهنمو درگیر کرده؛ من چند سالیه خیلی از بیرون دارم به زندگیم نگاه میکنم. تو دوران مدرسه حتی یه بارم از بیرون به زندگیم نگاه نکردم. و شاید دلیل اینکه انتخاب های اشتباهی کردم، خودمو نشناختم و وقت زیادی رو هدر دادم همینه. اما طی این سه سال گذشته که فکر میکنم از زمانی بود که کرونا شروع شد، تلاش کردم دیدِ کلی تری نسبت به زندگیم پیدا کنم، خودمو ارزیابی کنم، الگوهای رفتاریمو بشناسم، ضعف و عادت های بدمو تشخیص بدم و شر

برچسب: نویسنده: ایلیا بختیاری تاريخ: سه شنبه 23 تير 1405 ساعت: 3:55

Parisadiaryنوشته های یک دانشجوی پزشکی واقع گراتو به چه زبانی فکر میکنی؟داشتم فکر میکردم که معمولا هرجایی که میخوام ابراز احساسات کنم، یا جملات عمیق بگم، یا با خودم و توی مغزم به مسائل احساسی عمیق فکر کنم، کلمات و جملات به انگلیسی میان تو ذهنم ... برام سوال بود که چرا و آیا فقط من اینطوری ام. تا اینکه چند روز پیش یه جا خوندم که نوشته بود: اینکه مدام تو حرف زدن از فارسی سوئیچ میکنم رو انگلیسی، دلیلش اینه که ابراز احساسات رو از فیلم ها یاد گرفتم، نه از خانواده ی ایرانی. برای من اصلا اینطوری نبود که

برچسب: نویسنده: ایلیا بختیاری تاريخ: سه شنبه 23 تير 1405 ساعت: 3:55

Parisadiaryنوشته های یک دانشجوی پزشکی واقع گراکانال تلگرامی پیشنهاد فیلم و سریالچند سال پیش که داشتم یه سروسامونی به کتابهایی که خوندم میدادم که یادم بمونتشون، یکی ازم پرسید فیلم و سریال چی میتونی پیشنهاد بدی؟ منم یهو ذهنم خالی شد و اصلا یادم نیومد که چه فیلم و سریالایی دیدم و خوشم اومده که بتونم بهش معرفی کنم. بعد با خودم گفتم بیا همونطور که برای کتابات اینکارو کردی، یه کانال تلگرام فقط برای خودت بزن و اسم فیلمایی که میبینی و خوشت میاد و دوست داری بقیه ام ببینن رو توش بنویس که یادت نره. حالا چر

برچسب: نویسنده: ایلیا بختیاری تاريخ: سه شنبه 23 تير 1405 ساعت: 3:55

Parisadiaryنوشته های یک دانشجوی پزشکی واقع گرابه خودت سرکوفت نزن!حتما برات پیش اومده که بی حوصله و کرخت بشی، نخوای هیچکاری انجام بدی و فقط بخوای به سقف زل بزنی ... این وضعیتِ من در یک هفته ی گذشته بود. قبلا وقتی اینجوری میشدم خیلی به خودم عذاب وجدان میدادم که ببین از برنامه عقب افتادی، دیگه مثل قبل خوب نیستی، کارات همه موندن و ... همینجوری حتی هیچکاری نکردن رو هم زهرمار خودم میکردم. اما اینبار هر دفعه که این فکرا خواستن بیان تو سرم، تنها چیزی که به خودم میگفتم این بود که "زمان بده" و امروز بالاخ

برچسب: نویسنده: ایلیا بختیاری تاريخ: سه شنبه 23 تير 1405 ساعت: 3:55

Parisadiaryنوشته های یک دانشجوی پزشکی واقع گراحرکت نکن! عمل کن ...یه چیز جالبی که کمتر شده بود بهش توجه کنم، یا حداقل خودم عامدانه تلاش میکردم که بهش توجه نکنم، تفاوت بین عمل و حرکت تو انجام کارها و ایجاد عادت هاست. بذارین اینجوری توضیحش بدم. معمولا ما وقتی میخوایم کاری رو انجام بدیم، یه چیزایی آماده سازی برای انجام اون کارن که به این آماده سازی میگیم "حرکت" و یه چیزم انجام خودِ اون کاره که بهش میگیم "عمل"مثلا ما تصمیم داریم ورزش کنیم. پیدا کردن باشگاه مناسب و تنظیم برنامه ها، خرید لباس و کفش ور

برچسب: نویسنده: ایلیا بختیاری تاريخ: سه شنبه 23 تير 1405 ساعت: 3:55

Parisadiaryنوشته های یک دانشجوی پزشکی واقع گراچه بلایی سر رویامون اومد؟سال 97 وقتی جواب کنکورم اومد، ناراحت بودم؛ نتیجه ی دلخواهمو نگرفته بودم؛ سهمیه ها وارد رتبه بندی شده بود و رتبه ام بالاتر از چیزی بود که تخمین زده بودم. بماند که روزای آخرِ قبلِ کنکور واقعا دیگه بُریده بودم و همه چیو ول کرده بودم و وقتی ام که از سر جلسه بیرون اومدم، می دونستم که به اون اولین چیزی که میخوام نمیرسم. جوابا اومد و من انتخاب رشته کردم، انقدر پزشکیو میخواستم که حتی وقتی کارشناسی میزدم و به این فکر میکردم که کارشناس

برچسب: نویسنده: ایلیا بختیاری تاريخ: سه شنبه 23 تير 1405 ساعت: 3:55

صفحه بندی